پروتئین وی
پروتئین وی منبعی سریعجذب از پروتئین کامل است و معمولاً بعد از تمرین برای تأمین آمینواسیدهای لازم در ترمیم و رشد عضله استفاده میشود. این مکمل جایگزین غذا نیست؛ کنار برنامهٔ تمرینی منظم و تغذیهٔ کافی کمک میکند نیاز روزانه به پروتئین راحتتر تأمین شود و احساس خستگی بعد از جلسه کمتر بماند.